メンズ美容:肌がザラつく原因と生活習慣〜後編〜

query_builder 2023/12/21
ブログ
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こんにちは♪

メンズ脱毛サロンMOW9鹿児島中央店でございます😄


今回は後編ということで、

『肌がザラつく生活習慣』についてお話ししていきます🐶


1.【食生活の乱れ】

・甘い物やスナック菓子、ファストフードなどを多く摂ってはいませんか?

これらに多く含まれる『脂質』や『糖分』は、皮脂を過剰分泌させるため、毛穴が詰まりやすくなります🍔


・また、偏った食事も肌荒れの原因となります。


・食べ過ぎも胃腸に負担がかかって、肌荒れを引き起こしやすくなるのでご注意ください☝️


2.【睡眠不足】

・睡眠は日中に紫外線などダメージを受けた『お肌』や『体の細胞を修復』したり、脳が情報を整理する貴重な時間です⏰


しっかりと睡眠が取れないと、お肌の免疫機能も低下し、様々な肌トラブルの原因になってしまいます🛌😴


3.【ストレス】

・ストレスを受けると、ホルモンバランスが乱れやすくなってしまいます。


・ホルモンバランスが崩れると肌のターンオーバーも乱れて古い角質が溜まり、ザラつきも起こりやすくなります。


4.【汗をかかない】

・入浴時は『湯船』に浸からず『シャワー』で済ませたり、『運動せず』汗をかくことがない方は要注意❗️


・肌のターンオーバーと身体の代謝機能は密接に関わっています。

身体の代謝が鈍ってしまうと肌のターンオーバーも乱れてしまうので、代謝機能を上げるよう心がけましょう😌


5.【誤ったスキンケア】

・しっかり汚れを落とすために行っている『洗顔』もゴシゴシ擦ったり、熱いお湯で洗ってしまったり、『乳液やクリーム』などの保湿ケアをしないでいるなど、誤ったスキンケアをしていると肌荒れの原因となり『カサカサ』、『ザラザラ』肌になってしまいます


・また肌に刺激を与えないようにと、スキンケアをせずにそのまま過ごされている方も、乾燥から肌荒れを招いてしまいますのでご注意ください⚠️


6.【毎日のヒゲ剃り】

・男性は毎日ヒゲ剃りをしている方が多いかと思いますが、ヒゲ剃りも肌荒れの原因となっている恐れがあります😭


・カミソリ🪒やシェーバーの刃によって、角質層が損傷してしまうことや、剥がれてしまうことで、『肌のバリア機能』が低下して肌荒れを引き起こしてしまいます。



いかがでしたか?

肌荒れに悩まされている方は、普段の生活習慣を見直してみるのも良いかと思います😌


カミソリ負けによる肌荒れも、『脱毛』で軽減できるので気になる方は、無料カウンセリングにお越しください🎶



ご来店の際は事前にご予約をお願いいたします。


気になる悩みや疑問に思っていることなど、お気軽にご質問ください。


【メンズ脱毛サロンMOW9】と一緒に二人三脚でコンプレックスのないアフター脱毛ライフを楽しみましょう!


鹿児島市の当メンズ脱毛サロンでは男性専用のサロンの為、女性の目を気にせず安心してご来店いただけます。

わかりやすい料金体系でお客様にあったメニューやプランをお選び頂けます。

JR鹿児島中央駅から徒歩8分と好アクセスで10代から60代まで多くのお客様にご愛顧・ご満足いただいております。


ご予約は、予約サイト・お電話・メール・ホームページのお問い合わせフォームより承っております。

会員登録はこちらよりお願いいたします。

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メンズ脱毛サロンMOW9 鹿児島中央店

住所〒890-0053

鹿児島県鹿児島市中央町35-12

電話番号099-203-0245

営業時間10:00〜22:00

定休日 火曜日

駐車場:近くにコインパーキングあり

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